Author: Amy.peng

關於幸福路上合作社— 幸福路上合作社是由一群新莊社大的老師、學員、志工及工作人員成立的合作社，大家在合作社的架構下，共同學習、出遊寫生、共同決議並完成任務。 大人的貪吃課系列課程為 2020年 3月份的共學課程，系列課程共分 4 個主題：糖漬、果醬、水果酒、黃金泡菜。 這篇是以介紹釀水果酒的作法！       水果酒釀造流程   A.前處理 : 購買充分成熟水果，用冷開水清洗，瀝乾水份跟秤重後，將水果破碎，浸漬 B.補糖：添加細砂糖，不干擾食材風味。 C.調酸：調整酸鹼值為PH 4，幫助酵母發酵，提升酒精濃度。 D.添加釀酒酵母：使用35度溫水活化酵母。 E.攪拌：每天早晚攪拌酒帽， 7-10 天後果肉下沉時轉桶。 F.轉桶，後發酵，靜置熟成：第一次過濾，過濾後果膠作冷漬果醬，酒液靜置2-3 個月後就熟成。   冷漬果醬做法    水果酒過濾果膠後第一天拌入水果重量1/6的細砂 第二天過濾果膠水份，再拌入水果重量1/6 的細砂 第三天過濾果膠水分，再拌入水果重量1/6的細砂糖後，裝瓶冷藏。     原果釀造葡萄酒配方 :   食材 : 1000克葡萄，冷開水清洗後再去梗，50克白砂糖、0.5克釀酒酵母 作法 : 照上面流程       熱浸漬法 紅火龍果酒配方 :   食材：600克火龍果(果皮150克與果肉450克)、600ml開熱水，用來萃取果皮色素香氣、 280克白砂糖、檸檬汁30 ml、0.5克釀酒酵母 做法 :…

  關於幸福路上合作社— 幸福路上合作社是由一群新莊社大的老師、學員、志工及工作人員成立的合作社，大家在合作社的架構下，共同學習、出遊寫生、共同決議並完成任務。 大人的貪吃課系列課程為 2020年 3月份的共學課程，系列課程共分 4 個主題：糖漬、果醬、水果酒、黃金泡菜。 而這篇是介紹黃金泡菜及脆瓜！     泡菜製作流程 A。葉菜類殺青：600 克大白菜或高麗菜，以 1大匙鹽殺青，再以冷開水去除鹽分。 B。醬汁製作：黃金泡菜醬汁、脆瓜醬汁、臭豆腐泡菜……等等。     黃金泡菜配方 ： 食材： 大白菜 600 克、蒸熟紅蘿蔔150 克、紅辣椒1根、朝天椒半根、紅椒粉1/2 小匙、 大蒜 30 克、豆腐乳1塊、二砂糖 25 克、糯米醋 30 ml (2大匙)、香油15 ml( 1 大匙 )、冷開水100 ml。   作法： 1.殺青：大白菜切成一口大小，放入 2 斤塑膠袋，加 1大匙鹽，上下搖晃，靜置在冷開水中 40 分鐘，去除青菜澀味及軟化。 2.漂洗：第一遍冷開水洗去蔬菜的鹽份，第二遍冷開水泡片刻，可以使蔬菜更脆。 3.製作醬汁：熟紅蘿蔔與其他食材 放入果汁機先以慢速攪成顆粒，再以高速打成泥狀醬汁。 4.混合：將醃漬過大白菜去除水分與醬汁拌勻，冷藏一日後食用。冷藏保存，保鮮期 7 – 10 天。盡早食用完畢！…

契機 中秋節已經過，但當季的柚子還是堆滿家裡，多到吃到怕，完全不想碰它。竟然每一個家裡都有這麼多柚子，為何不想想看還有什麼妙用？ 這堂在頭前國小的食農課就是和小朋友一起運用巧思把問題化成解答，讓【物盡其用】的概念落實在生活中，透過作卡通造型玩偶、清潔劑與油醋醬的調製，讓頭前國小4年級小朋友體會過剩的食物不僅能物盡其用，也可以有趣好玩。     熟成的柚子ー變裝憤怒鳥 簡單多變的膠帶，搭配10原硬幣畫出的眼睛，用黃色信封袋剪出的嘴，透過小朋友的構思變出一個個獨特的憤怒鳥，當柚子娃娃拆去雙面膠貼還原為水果時，一個更熟成風味更甜的柚子就出現了。   柚子皮洗碗精ー滿是精油的香氣   柚子是秋天芸香科柑橘類的代表水果，芸香科除了柚子，還有柳丁、橘子，他們的表皮都含有芬芳的精油，可以萃取出精油。怎麼做？將柚皮泡在95%酒精的酩丁，混入冷開水，瞬間變成淺綠色，，再加入椰子油起泡劑後立馬再度清徹透明。不少小朋友對這瞬間的濃濁變化都睜大眼，比變魔術還神奇。在大家還在驚呼連連時，一瓶柚子皮洗碗精完成了。課程課程結束後，把成洗碗精留在教室，讓同學每天洗餐具，親身體驗環保又好用的自製洗碗精，還有什麼比這個更有說服力呢？ 柚子油醋醬汁—柚子入菜     柚子果肉與醬油、香油、糯米醋的調味變成【日式風味醬汁】，我們在課堂上當場調製醬汁，搭配兩小塊深坑非基改豆腐，讓小朋友感受柚子不同風味。有同學說他比較喜歡醬油原味，但也又喜歡嘗試新鮮事物的同學很喜歡，或者是不喜醬汁味道的小朋友，禮貌性的地淺嘗。不論喜歡或不愛這醬汁，深坑豆腐都吃到不剩！ 總結  這堂食農課以輕鬆有趣的方式，讓小朋友接觸柚子不同面向的應用，希望未來他們也能以開放的態度看待季節性盛產的蔬菜水果，讓食物好好被善待，物盡其用應用。

照片取自 https://mommakesdinner.com/homemade-italian-seasoning/   1.世界共通語言—綜合香料 在香料世界裡有許多有名的綜合香料，不同地區的人們將喜愛香料混合搭配，作為各種料理被後的靈魂。綜合香料好比是香料世界的識別卡，華人用五香粉燉豬腳，日本人熟悉七味粉的香氣，美國人以紐奧良綜合香料作烤雞醃料，義大利人用義大利綜合香料做披薩與義大利麵。 多種香料混合變成1加1 大於2 的絕美品味.這樣完美的平衡留傳在各國美食久遠矣， 今天我們來探究紐澳良綜合香料與義大利綜合香料這兩種綜合香料，期望帶給你耳目一新的味覺啟示與生活樂趣。以下我舉例常見的兩種綜合香料 紐澳良綜合香料 Cajun Spice 義大利綜合香料 Italy seasoning   2. 紐澳良綜合香料 Cajun Spice Cajun Spice則是於美國紐奧良地區興起的一種特有香料，主要成份常見有煙燻紅椒粉，芫荽子，小茴香，凱宴辣椒粉，乾燥奧勒岡，大蒜粒，洋蔥粒，胡椒粒等香料，吃起來口感鮮明，濃郁香辣，常見於雞肉料理中，拿來醃製海鮮或是肉排也很合適，再經過簡單的烘烤或是煎煮即可成為一道香味四溢的料理。 以下食譜為Aliza Green於【Field Guide to herbs & spices】書中提供的自製紐奧良綜合香料，但也可以依照自己個人喜好加重或減輕其中份量，調配出自己喜歡的味道 6 匙 甜或辣的煙燻紅椒粉 paprika 1/4 杯 海鹽 2  匙黑胡椒粒 2 匙白胡椒粒 2 匙 香蒜粒 2 匙 洋蔥粉 1 匙 百里香 1 匙 奧勒岡 1 匙 辣椒籽…

    1. 種死的百里香，你到底怎麼了? 我剛開始接觸的香草植物，第一個認識的就是把『百里香』，總會想像擁有一盆在家裡，看了賞心悅目。百里香的葉片小巧可愛，香氣柔和，氣味芳香甘甜，可供食用與沖泡飲料，甚至是藥材。但台灣夏季炎熱多雨的天氣，百里香常不敵高溫、不耐潮濕，悄悄地從根部枯死。我自己栽種的百里香也不另外，各個在夏日死去；在傷心之餘而猶豫是否該繼續買回家種。我後來發現我不是第一個遭遇這種難關的人，部落格wutaitai’s的【終於征服難種的百里香啦】也透露的一樣的處境。 花市一年365天都有賣百里香，秘密在於夏天時他們將百里香移到涼爽的山上，或有可控制溫度的網室裡栽種，反之百里香離開這些特殊環境不易存活。這就是攤商不願告知消費者，為何百里香活不過夏天的原因。從此我對種百里香又怕又愛，怎麼辦呢?根據我自己經驗，可以試試看以下的方法  對策一：把百里香當一年生的植物（百里不容易活過夏天） 對策二：將百里香種在高大花草的隔壁，有地方可躲太陽 對策三：時間點是種植百里香的關鍵要素，夏末準備好開始種   涼爽的秋天，是你開始種百里香的好時機   百里香原產自於地中海沿岸[1]，喜歡乾燥涼爽的種植環境，需要陽光充足，香氣才濃郁。 中秋節過後台灣天氣轉涼爽乾燥，尤其是台灣北部適合種植的時間，此時買從花市購買百里香，放在家中陽台庭院都好照顧。 相反的，百里香在潮濕悶熱的環境容易根部枯死，所以掌握澆水時機格外的重要。澆水要等花盆重量變輕時，一次澆透或整盆浸泡在水桶中幾分鐘等花盆變厚重時拿起。 花市盆栽多是培養土，特性是重量輕透氣性好， 一但乾燥到整個變硬時必須整盆浸泡至水中一段時間，才能吸收水分進去土壤中。 掌握秋天開始種與聰明澆的原則，會讓心愛的百里香活得比以前好。                                     小塊田的百里香在高溫烈日下一半已枯萎，另一半加油啊！ 2.香草界的斜槓青年－百里香，兼顧烹飪香草／藥材                                  …